Спорт, фитнес

Страстные танцы полезны для организма

Танго, сальcа, фламенко, румба, джаз, драйв – все эти слова символизируют страсть и ритм и могут стать поистине волшебными для организма, для здоровья и настроения.

Ежедневная зарядка для здоровья

Получасовая зарядка создана специально для того, чтобы держать человека всегда в тонусе. Специально подобранные упражнения способны проработать мышцы икр, рук, плечей и брюшного пресса.

Занятия фитнесом: какой инвентарь пригодится?

Нет времени ходить в фитнес зал? Есть отличное решение – домашний фитнес. В спортивных магазинах продается много специальных приспособлений, которые делают занятия более эффективными.

Фитнес дома - как быть стройной без спортзала?

Хотите иметь стройную фигуру, но не хватает времени на тренировки? Страна красоты подскажет, как держать себя в отличной форме, затрачивая на это минимум времени.

Правильная растяжка мышц

Допуская некоторые ошибки на занятиях фитнесом, можно нанести серьезные увечья своему здоровью. О том, как правильно готовиться к занятиям, как вести себя на занятии и после расскажет Страна Красоты.

Belly dance

Танец живота имеет свое оригинальное название – Belly dance. Танцы живота – считаются народными танцами восточных стран. Почувствовать себя сексуальными можно с помощью танца живота.

Как сесть на шпагат упражнения

Шпагат – это одна из разновидностей любых видов растяжек. Сесть на шпагат – это не просто прихоть некоторых людей, но и полезное для организма упражнение, способно справится с травмами.

Танцы - стиль жизни

В нашем двадцать первом веке существует огромное количество видов и стилей танцев. И все они приносят нам огромную пользу, начиная от красоты и здоровья, и,  заканчивая просто удовольствием и хорошим настроением.

Фитнес в Сыктывкаре

Занимаясь фитнесом, вы не только приобретете фигуру, к которой давно стремились, но и будете держать свой организм всегда в тонусе.

4-5 сентября семинар для руководителей
05.07.2012
4-5 сентября семинар для руководителей

Мало хорошо работать, нужно грамотно строить бизнес и вести персонал к верному успеху ОТЗЫВЫ 4-5 сентября 2012 г, Сыктывкар Семинар для руководителей «Как увеличить прибыль на 70%» салона красоты, СПА-центра, косм...

Новый фотосет Бодиарт
19.03.2012
Новый фотосет Бодиарт

25 марта 2012 г. новый фотосет "Бодиарт", Мы приглашаем к участию моделей, фотографов, визажистов! Вместе со Страной Красоты ты испытаешь уникальные моменты, получишь заряд положительных эмоций, приобретешь интере...